Как выйти из мёртвой точки и перейти на новый уровень жизни
Вы чувствуете, что вы застряли, жизнь не меняется.
Чувствуете, что часики тикают и вы куда-то опаздываете. Как будто вы отстаёте, но куда именно бежать дальше, не очень понятно. Кажется, что с вами что-то не так.
Вы напрягаетесь ещё больше, чтобы получить новый результат, в надежде испытать радость и восторг от жизни, но после очередной попытки чувствуете только разочарование и опустошённость.
Раньше вы думали, что если достигните больших результатов, то станете счастливыми, а сейчас понимаете, что результаты есть, деньги есть, а лёгкости и радости не прибавилось, а в чем-то стало даже хуже:
Вы избегаете близких отношений, заменяя их секс интрижками которые ни к чему не ведут. Или наоборот, отношения есть, а близости и радости в них нет. Страсть и любовь ушли.
Отношения наполнены унынием, чувством долга, претензиями и обидами.
Годами тратите силы на то, чтобы поддерживать идеальный образ в глазах партнёра, а потом задаётесь вопросом «Любят ли меня за меня или только тот образ которому мне нужно соответствовать?»
Хочется почувствовать, что такое по настоящему близкие отношения. Чтобы отношения были не полем для сражений, а местом, где можно отдыхать и наполняться. Место где любовь, честность, доверие и близость — это норма.
Стремясь заполнить эту пустоту, главными радостями в жизни становятся: работа, которая занимает всё время, алкоголь, вредная еда и сериалы.
Возникает много новых вопросов:
Та ли это семья, тот ли это партнер, то ли это дело, которым стоит заниматься, на своём ли я месте.
Та ли эта жизнь, которую я хочу жить?
Хотя внешне, кажется что всё ок, как у всех, и даже лучше!
Думаете, что жизнь стоит на паузе?
На самом деле нет, изменения происходят, но они идут в худшую сторону. Потом решить эти проблемы будет еще сложнее.
Что-то произойдет, чтобы вы начали действовать. Жизнь заинтересована в вашем развитии, поэтому она подкинет еще больше проблем.
Каждый раз, когда вы пытались кардинально изменить жизнь – это приводило к стрессу и большому откату назад.
Это сопротивление изменениям – называется гомеостаз.
Чем ближе вы подходите к изменениям свой жизни, тем сильнее сопротивление, которое ощущается как напряжение и тревога.
Сознание становится мутным, осознанность падает и вы начинаете творить дичь:
Вы думаете, что вы отдыхаете, но на самом деле, вместо того, чтобы наполниться, вы сливаете энергию. И находите логичное обоснования всем этим действиям
При этом, в голове возникают такие мысли:
Что происходит в результате работы сопротивления?
Вы можете себя узнать в этом:
Чем больше изменение – тем жирнее сопротивление
Подумайте вот о чем: всё, что позволяет вам развиваться, либо неудобно, либо рискованно, либо и то, и другое сразу.
Например:
Желание двигаться вперёд всегда будет заставлять вас делать выбор между рискованным и неприятным, но ведущим к прогрессу, и тем, что легко, удобно и безопасно, но не сдвинет вас с места.
По умолчанию в 100% случаев, ваш мозг предпочитает легкий и безопасный вариант.
Даже не в 90%, а в 100%! Вот почему люди застревают на одном месте и чувствуют себя неспособными изменить свою жизнь.
Чувствуете, что часики тикают и вы куда-то опаздываете. Как будто вы отстаёте, но куда именно бежать дальше, не очень понятно. Кажется, что с вами что-то не так.
Вы напрягаетесь ещё больше, чтобы получить новый результат, в надежде испытать радость и восторг от жизни, но после очередной попытки чувствуете только разочарование и опустошённость.
Раньше вы думали, что если достигните больших результатов, то станете счастливыми, а сейчас понимаете, что результаты есть, деньги есть, а лёгкости и радости не прибавилось, а в чем-то стало даже хуже:
- Состояние истощенности и непонимание зачем я существую
- Потеря смысла, даже от любимого дела. Не то что от работы, которая нужна только для зарабатывания денег
- Непонятно чего я хочу, куда иду, жизнь не приносит удовольствия
- Нет сил что-то менять, да и смысла в этом нет
- Изменения происходят через «катастрофу», нужно чтобы всё стало плохо, чтобы начать действовать.
Вы избегаете близких отношений, заменяя их секс интрижками которые ни к чему не ведут. Или наоборот, отношения есть, а близости и радости в них нет. Страсть и любовь ушли.
Отношения наполнены унынием, чувством долга, претензиями и обидами.
Годами тратите силы на то, чтобы поддерживать идеальный образ в глазах партнёра, а потом задаётесь вопросом «Любят ли меня за меня или только тот образ которому мне нужно соответствовать?»
Хочется почувствовать, что такое по настоящему близкие отношения. Чтобы отношения были не полем для сражений, а местом, где можно отдыхать и наполняться. Место где любовь, честность, доверие и близость — это норма.
Стремясь заполнить эту пустоту, главными радостями в жизни становятся: работа, которая занимает всё время, алкоголь, вредная еда и сериалы.
Возникает много новых вопросов:
Та ли это семья, тот ли это партнер, то ли это дело, которым стоит заниматься, на своём ли я месте.
Та ли эта жизнь, которую я хочу жить?
Хотя внешне, кажется что всё ок, как у всех, и даже лучше!
Думаете, что жизнь стоит на паузе?
На самом деле нет, изменения происходят, но они идут в худшую сторону. Потом решить эти проблемы будет еще сложнее.
Что-то произойдет, чтобы вы начали действовать. Жизнь заинтересована в вашем развитии, поэтому она подкинет еще больше проблем.
Каждый раз, когда вы пытались кардинально изменить жизнь – это приводило к стрессу и большому откату назад.
Это сопротивление изменениям – называется гомеостаз.
Чем ближе вы подходите к изменениям свой жизни, тем сильнее сопротивление, которое ощущается как напряжение и тревога.
Сознание становится мутным, осознанность падает и вы начинаете творить дичь:
- Вы едите сладкое
- Злоупотребляете алкоголем
- Збиваете режим сна
- Залипаете в инстаграм, сравнивая себя с другими
- Заказываете тяжелую еду
- Смотрите запоем сериалы
- Имитируете бурную деятельность
- Совершаете импульсивные покупки
- Провоцируте конфликты в отношениях
- И смотрите больше порно
Вы думаете, что вы отдыхаете, но на самом деле, вместо того, чтобы наполниться, вы сливаете энергию. И находите логичное обоснования всем этим действиям
При этом, в голове возникают такие мысли:
- Сегодня я не в духе, сделаю попозже или вечером
- Пойду посплю, а там посмотрим
- Само пройдет, не нужно на этом зацикливаться
- Если начну рыпаться, может стать еще хуже, лучше не дергаться
- Я могу сам со всем справиться и мне не нужна помощь
Что происходит в результате работы сопротивления?
Вы можете себя узнать в этом:
- Начали бегать или заниматься фитнесом – бросили
- Диету подержали – бросили
- Купили дорогую программу – не прошли
- Партнеры меняются, а состояние в отношениях плюс минус одинаковое
- Доходы находиться на плюс минус одном уровне долгое время
Чем больше изменение – тем жирнее сопротивление
Подумайте вот о чем: всё, что позволяет вам развиваться, либо неудобно, либо рискованно, либо и то, и другое сразу.
Например:
- Хотите стать физически сильнее? Вам придётся нагрузить мышцы так, чтобы они начали болеть.
- Хотите близости в отношениях? Вам придётся стать уязвимыми и разобраться с детскими травмами
- Хотите увеличить доход ? Вам придется идти в неопределенность, что мозг оценивает как рискованную затею.
Желание двигаться вперёд всегда будет заставлять вас делать выбор между рискованным и неприятным, но ведущим к прогрессу, и тем, что легко, удобно и безопасно, но не сдвинет вас с места.
По умолчанию в 100% случаев, ваш мозг предпочитает легкий и безопасный вариант.
Даже не в 90%, а в 100%! Вот почему люди застревают на одном месте и чувствуют себя неспособными изменить свою жизнь.
Итак
Если вы хотите обрести спокойствии и умиротворение
Если вы хотите почувствствовать, что такое близкие любящие отношения в которых можно расслабиться
Если вы хотите перейти на новый финансовый уровень в легкости
Если вы хотите убедиться, что вашу сложную ситуацию можно изменить
И если вы хотите почувствовать, мягкое и бережное отношения к себе и выйти из жизненного тупика
Если вы хотите почувствствовать, что такое близкие любящие отношения в которых можно расслабиться
Если вы хотите перейти на новый финансовый уровень в легкости
Если вы хотите убедиться, что вашу сложную ситуацию можно изменить
И если вы хотите почувствовать, мягкое и бережное отношения к себе и выйти из жизненного тупика
То у меня есть для вас предложение
Я специально выделила следующие несколько дней, для того, чтобы поговорить с вами лично. Поговорить про вашу текущую ситуацию и про все проблемы и преграды, которые сейчас стоят на вашем пути. И о том как их решить
Вы узнаете, чего категорически делать нельзя и с каких шагов необходимо начать, чтобы выйти на качественно новый уровень жизни.
Вы узнаете, чего категорически делать нельзя и с каких шагов необходимо начать, чтобы выйти на качественно новый уровень жизни.
Как это будет?
В первой части встречи я проведу глубокую диагностику вашей ситуации и тех обстоятельств, которые привели вас в эту точку.
В процессе определю участки в вашей жизненной стратегии, которые требуют корректировки и подберу под вашу ситуацию более действенные инструменты.
Дальше составлю план выхода из этой ситуации.
В процессе определю участки в вашей жизненной стратегии, которые требуют корректировки и подберу под вашу ситуацию более действенные инструменты.
Дальше составлю план выхода из этой ситуации.
В результате
1
Вы осознаете свои ресурсы и поймете за счет чего можно выйти из тяжелого состояния.
2
Поймёте на какие бесполезные действия и мысли не нужно сливать энергию и время
3
У вас будет методика и конкретные шаги, которые ускорят и облегчат процесс выхода из этой ситуации
4
У вас появится ясность, которой вам сейчас не хватает, прийдет понимание куда идти и что делать дальше
Пару слов, чтобы помочь вам решиться
Ко мне приходят в долгом, затяжном или наоборот остром кризисе, когда не понимают как жить дальше и чем заниматься.
Часто приходят после других психологов, иногда длительных терапий. Приходят когда многое прошли, но изменений не происходит.
Ко мне приходят в долгом, затяжном или наоборот остром кризисе, когда не понимают как жить дальше и чем заниматься.
Часто приходят после других психологов, иногда длительных терапий. Приходят когда многое прошли, но изменений не происходит.
И да, эта сессия абсолютно бесплатна
Но эта сессия доступна не всем
Вам не нужно записываться, если:
1
Вы считаете, что во всём, что произошло с вами, виноват кто-то другой и вы не готовы брать на себя ответственность
2
Вы просто хотите в очередной раз попробовать что-то новое, узнать побольше информации и не принять никакого решения
3
Вы хотите, чтобы за вас все сделали и не готовы потрудиться
Вы можете записаться,
на сессию если:
на сессию если:
1
Если вы пришли к идее, что переход на следующий уровень произойдет благодаря внутренним изменениям и вы готовы над этим работать
2
Вам наскучила старая игра и вы готовы выйти за пределы известного
3
Вы готовы к стабильному и гармоничному развитию во всех сферах жизни без американских горок и драмы
3
Вы осознаёте, что в профессиональную помощь необходимо инвестировать время и деньги и вы готовы найти и то и другое
Если это все про вас, тогда вы можете записаться на сессию, познакомиться со мной лично и узнать все детали.
И поверьте, это будут самые полезные 45 минут за последний год
Но имейте в виду, я просто физически не смогу провести эти встречи со всеми желающими.
Как только я набираю достаточное количество людей — возможность записаться на этот разговор исчезнет и вы окажетесь в списке ожидания.
Как только я набираю достаточное количество людей — возможность записаться на этот разговор исчезнет и вы окажетесь в списке ожидания.
Итак, что вам нужно сделать
Нажмите, на кнопку и заполните небольшую анкету. Обязательно заполните ее как можно детальнее.
После этого я свяжусь с вами лично и мы договоримся о созвоне
После этого я свяжусь с вами лично и мы договоримся о созвоне